VÄLKOMMEN

Jag jobbar med att ge dig verktyg för stresshantering, träning och en balanserad kost för ett hälsosammare liv.
Allt för att du ska må så bra som möjligt!

Hälsokonsult Ulrika Malmesved

Med anledning av Covid-19

Är du frisk och helt symptomfri är du välkommen till Måbrarummet. Flertalet tjänster går även att genomföra online eller utomhus. Hör av dig om du vill veta mer om de möjligheterna.

Är du stressad?

Känner du dig stressad och behöver komma ner i varv? Har det stannat vid en tanke att göra något åt det? Du känner att du vill ha förändring, men vet inte hur du ska göra? Läs mer om hur du kan börja här

Vill du komma igång med träning eller nya kostvanor?

Kanske har du tänkt att du vill börja träna eller göra förändringar i kosten? Kanske tycker du det är ett stort steg att komma igång och det är lätt att det kommer annat emellan istället? Läs mer om hur du kan börja här 

Coachning online

Det finns möjlighet att även boka tider för coachning online. Vi startar alltid med en kostnadsfri konsultation i telefon för att se om det är något som skulle kunna passa dig. Läs mer här

Utmattningens labyrint

Utmattningens labyrint – En patient & en läkare – två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom är skriven av Ulrika Malmesved och läkaren Antonio Alonso-Villaverde Lozano. IDUS förlag 2019.

På vår gemensamma hemsida hittar du information om boken och möjligheten att boka oss för gemensamma föreläsningar och uppdrag med tema stress och utmattningssyndrom.

Så här säger kunder hos Måbrarummet

Ett helt fantastiskt företag och du är verkligen gjord för detta! Under hela min tid som jag mått dåligt, så har jag alltid kunnat känna mej helt trygg när jag har varit hos dej. Du har hjälpt mej så otroligt mycket!
Kramar Malin  – Läs vad fler kunder säger. Klicka här

Hälsningar Ulrika Malmesved – Hälsokonsult

Certifierad Kost- och Träningskonsult

Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare by The Academy

Certifierad Stress- och Friskvårdsterapeut

Diplomerad Taktil Massör

Diplomerad Jobbcoach

Diplomerad Mindfulnessinstruktör

Författare och föreläsare

Du kan säkert gissa att jag gillar att jobba med hälsa. Din hälsa i första rummet!

Måbrarummet finns på Facebook och Instagram

Boka tid

 

Theme by HermesThemes

Copyright © 2020 Måbrarummet. All Rights Reserved