VÄLKOMMEN

Jag jobbar med att ge dig verktyg för stresshantering, träning och en balanserad kost för ett hälsosammare liv. Allt för att du ska må så bra som möjligt!

Jag har personlig erfarenhet av utmattningssyndrom då jag jobbade som lärare med hög ambitionsnivå och prestationsångest. Det som då var jättejobbigt blev min vändpunkt! Mitt i livet valde jag att byta yrkesinriktning och utbilda mig inom hälsa. Något jag aldrig har ångrat. Idag jobbar jag med det som känns så rätt från mitt hjärta, att få inspirera och motivera dig till att göra medvetna och aktiva val inom stresshantering, träning och kost. Läs mer om mig här.

Min vision med Måbrarummet är: Ta hand om dig. Du är värd att må bra. Din hälsa i första rummet.

Är du ny kund och funderar på hur du ska börja?

Stressad

Känner du dig stressad och behöver komma ner i varv? Har det stannat vid en tanke att göra något åt det? Du känner att du vill ha förändring, men vet inte hur du ska göra? Läs mer om hur du kan börja här

Personlig träning och nya kostvanor

Kanske har du tänkt att du vill börja träna eller göra förändringar i kosten? Kanske tycker du det är ett stort steg att komma igång och det är lätt att det kommer annat emellan istället? Läs mer om hur du kan börja här

Boken – Utmattningens labyrint

Nu finns boken Utmattningens labyrint – En patient & en läkare – två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom att köpa. Läs mer här.

Event om stress och utmattningssyndrom

Ulrika Malmesved, Måbrarummet och läkaren Antonio Alonso-Villaverde Lozano håller event om stress och utmattningssyndrom. Läs mer om event för hösten 2019 här.

Ulrika Malmesved

Certifierad Kost- och Träningskonsult, Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare by The Academy

Certifiread Stress- & Friskvårdsterapeut, Diplomerad Taktil Massör, Diplomerad Jobbcoach, Diplomerad Mindfulnessinstruktör

Du kan säkert gissa att jag gillar att jobba med hälsa. Din hälsa i första rummet!

Här kan du enkelt boka en tid hos Måbrarummet.

Boka tid

Du kan också följa Måbrarummet på Facebook

Så här säger kunder hos Måbrarummet

Ett helt fantastiskt företag och du är verkligen gjord för detta! Under hela min tid som jag mått dåligt, så har jag alltid kunnat känna mej helt trygg när jag har varit hos dej. Du har hjälpt mej så otroligt mycket!
Kramar Malin  – Läs vad fler kunder säger. Klicka här

 

Theme by HermesThemes

Copyright © 2019 Måbrarummet. All Rights Reserved